Liebe Yoga-Freunde.

Wir haben hier ein paar Tipps und Anregungen für Sie zusammengestellt.

Sinnvolles Yogazubehör:

Yoga Blöcke

Yoga-Blöcke sind Hilfsmittel für Ihre Yogaübungen.
Damit auch Übungen wie Trikonasana, Pfauenhaltung (Mayurasana) oder Brückenhaltung (Setu Bandha Sarvangasana) gelingen.
Formstabilität, Gewicht und Robustheit sind die wohl wichtigsten Eigenschaften die ein guter Yogablock erfüllen muss.

Achten Sie darauf das der Yogablock möglichst fest ist.

Ein zu weicher Yogablock kann Sie nicht stützen und ist daher ungeeignet.

Am besten eignet sich ein Yogablock aus Hartschaum, Kork oder verschiedene Holzarten.
Hier finden Sie für jede Übung den richtigen Yogablock.

Yoga Gurte

Yogagurte werden in der Regel aus einer kräftigen Baumwolle sorgsam hergestellt.
Die Yogagurte sollen Ihnen helfen die Dehnungen in einzelnen Übungen zu vertiefen.
Mit einem Yogagurt erhalten die Arme und Hände eine grössere Reichweite,

indem sie als Verlängerung eingesetzt werden.

Mit den Kunststoffschnallen oder den verchromten D-Ringen bleiben die Yogagurte immer sicher in der von Ihnen gewählten Länge.
Dank der Yogagurte werden Sie im Lauf der Zeit Ihre Übungen perfektionieren.

Der Yogagurt hilft Ihnen natürlich auch ein mögliches, unnötiges Verletzungsrisiko zu verringern.

Achten Sie einfach auf einen kräftigen Baumwollgurt mit einer soliden Schnalle aus Metall oder Kunststoff.

Hände weg von selbstgebauten Gurten!
Ein Yoga-Gurt   gehört praktisch zu jeder Yoga-Ausrüstung dazu.

Sie sitzen nicht nur einfach darauf, sondern benutzen es bei vielen Übungen als Stütze.

Das A und O ist eine Kissenfüllung die sich zwar anpasst, aber auch nicht zu weich ist.

Es haben sich div. natürliche Füllungen wie Dinkelspelz bewährt.

Achten Sie darauf, dass die Füllmenge zu regulieren ist. 

So können Sie selbst Ihre Sitzhöhe und Festigkeit variieren. 

Ein waschbarer Bezug aus griffiger Baumwolle garantieren eine lange Lebensdauer des   Meditationskissens .

Ob rund, halbrund, viereckig oder dreieckig ,es gibt viele verschiedene Formen und Größen.

Am häufigsten verwendet wird wohl die runde Form mit einem Durchmesser zwischen 30-40cm.

Größer ist in der Regel schon wieder unpraktisch

Meditationskissen gehören heute zur Entspannung bzw. zum Yoga einfach dazu..

Yogataschen  und Befestigungsbänder  für Yogamatten.

Yogataschen   sind ein sinnvolles Zubehör für alle die Ihr Yoga nicht nur zu Hause betreiben.

Damit lässt sich die Yogamatte bequem von A nach B tranportieren, oder die Yogatasche hilft die Yogamatte platzsparend zu verstauen.

Befestigungsbänder   für Yogamatten helfen das die Matte platzsparend aufgerollt bleibt.

Ein nicht zu unterschätzendes Zubehör !!

Augenkissen + Schlafmasken

Augenkissen gehören schon seit Jahrhunderten zu den besten Hilfsmitteln der Entspannung.