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Pilates DVD - Workout mit Ball von Anette Alvaredo

• Artikel Nr.: 00000463
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  Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer.
   
   
  Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Massnahme bei Rückenproblemen.
   
   
  Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger/ innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination!
   
   
  Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo bietet ein Trainingsprogramm für Fortgeschrittene, die ihr Pilates-Workout vertiefen möchten.
   
   
  Spezielle Aufbau-Übungen mit dem Pilates Ball sorgen für Abwechslung und gesteigerte Trainingsintensität. 
   
   
  DVD mit 70 Minuten Laufzeit
   
• Preis: 14,80 €
  
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